У цій статті ми розповімо, які найбільш ефективні продукти для підвищення потенції у чоловіків у молодому і старшому віці.
Устриці
Корисні властивості:
- Допомагає чоловікам довше не кінчати під час інтимної близькості;
- Підвищує рівень тестостерону в організмі;
- Запобігає ризик захворювань простати;
- Збільшує потяг до протилежної статі.
Намагайтеся якомога частіше вживати устриці в їжу, якщо ви не страждаєте діабетом або гастрит.
Риба
- Скумбрія – варена скумбрія здатна пробудити ваше лібідо і підсилити потенцію.
- Камбала – в будь-якому вигляді, крім смаженого, сприятливо позначається на чоловічій силі.
Безліч морепродуктів, і зокрема риба корисна для подвигів у ліжку, намагайтеся вибирати морську рибу, а не річкову.
Ріпа
Містить у собі:
- Амінокислоти;
- Насіння, підвищують лібідо і збільшують потенціал на довгу ніч кохання.
Завдяки своїм властивостям ріпка і увійшла в список продуктів, корисних для підвищення потенції у чоловіків, крім цього, вона продається на будь-якому овочевому ринку.
Апельсини і лимони
- Цитрусові фрукти містять в собі речовину під назвою лютеїн, яке сприяє вироблення тестостерону в організмі.
- Підсилюють статевий потяг до жінки.
Верблюжий шлунок
Приймайте його в їжу незадовго до інтимної близькості, і потрібний вам результат гарантований. З недоліків можна виділити те, що його складно знайти у продажу.
Переваги
- Не має негативних властивостей або побічних ефектів;
- Дає потрібне враження навіть від малих доз;
- Збільшує тривалість статевого акту;
- Збільшує потенцію.
Мідії
Плюси мідій:
- Підвищує кількість чоловічого сім'я в тілі;
- Сприяють вироблення чоловічих гормонів в організмі;
- Містить у собі цинк, який корисний для чоловічих властивостей людини.
Ця була лише мала частина із списку продуктів, що швидко підвищують тестостерон і потенцію у чоловіків. Ми продовжуємо далі.
Морепродукти
- Креветки;
- Раки;
- Скати;
- Акули;
- Кальмари.
Всі ці морепродукти покращують чоловічу силу і витривалість в ліжку з жінками, так як містять у собі селен і цинк, а також підвищують вироблення сперми в організмі.
Перепелині яйця
Плюси перепелиних яєць:
- У складі є фосфор і корисні амінокислоти;
- Підвищують потяг до жінок – лібідо;
- Підсилюють потенцію.
Вживати в їжу їх можна в будь-якому вигляді – як у вигляді омлету, так і сирими. Саме тому вони входять в список продуктів, миттєво підвищують потенцію і еректильну функцію чоловіка.
Банани
Що дають банани:
- Позитивно впливають на тривалість і жорсткість ерекції;
- Збільшують можливість контролю ситуації в ліжку;
- Підвищують репродуктивні можливості організму.
Бджільництво
- Мед;
- Перга.
Переваги
- Містять в собі глюкозу, білок і фруктозу;
- Сприяють вироблення тестостерону;
- Стимулюють циркуляцію крові, в тому числі і в області паху.
З усього цього можна зробити очевидний висновок, що будь-які продукти бджільництва не даремно займають своє місце у списку продуктів, що підвищують потенцію і тестостерон у чоловіків.
Шоколад
- У складі є спеціальна речовина, що збуджує людину, викликає почуття закоханості.
- Покращує циркуляцію крові.
- Сприяє вироблення тестостерону.
Рекомендується вживати темний шоколад, так як він більш корисний, хоч і менш смачний, ніж молочний або білий.
Кавуни
- Розширюють судини, що веде до більш якісної ерекції;
- Містить безліч амінокислот;
- Запобігає розвитку ракових утворень;
- Скорочує ризик розвитку статевих захворювань, в тому числі і чоловічого клімаксу.
Авокадо
- Регулює вироблення чоловічих гормонів;
- Фолієва кислота – корисний каталізатор чоловічого лібідо.
- Авокадо – один з найкращих продуктів харчування для миттєвого підвищення потенції у чоловіків.
Гранат
- Підсилює приплив крові в статевий орган;
- Розширює кровоносні судини;
- Запобігає рак простати;
- Ефект проявляється після щоденного склянки гранатового соку протягом місяця.
Ягоди
- Малина – підвищує тривалість статевого акту, часто використовується для лікування чоловічого безпліддя;
- Чорниця – підсилює статевий потяг до протилежної статі, прискорює появу ерекції.
М'ясні страви
- Конина;
- Індичка;
- Курка;
- Яловичина;
- Кролятина;
- Бичачі яйця.
Практично будь-яке м'ясо містить в собі велику кількість білка, і до того ж, підвищує рівень збудження чоловіки.
Рекомендуємо відео про найкращих продуктах для посилення потенції.
Гарбузове насіння
- Містять в собі багато цинку, збільшують репродуктивний потенціал;
- Покращують гормональний фон;
- Сприяють вироблення тестостерону.
Сушені фініки
- Продовжують інтимну близькість з протилежною статтю;
- Збільшують можливості чоловічої гідності в ліжку.
Рекомендуємо до ознайомлення статтю про народні засоби для потенції.
Свіжовичавлені соки
- Гранатовий сік – покращує циркуляцію крові;
- Гарбузовий сік – містить цинк, корисний для статевих функцій;
- Сік селери – збільшує вироблення тестостерону.
Свіжовичавлений сік з вище перерахованих соків найбільш корисний, але в цілому, можна пити сік з будь-яких фруктів, всі вони будуть корисні для здоров'я. Намагайтеся пити свіжовичавлений сік щодня по 1 склянці, тоді результат ви відчуєте досить швидко. Це буде корисно для здоров'я організму, в тому числі і для статевих функцій. Свіжовичавлений сік гідно займає лідируючі позиції в списку продуктів, корисних для поліпшення чоловічої потенції і еректильної функції.
Кумис
- Зміцнює імунітет, покращує чоловічі функції організму;
- Підсилює ерекцію;
- Збільшує силу репродуктивної функції.
Не рекомендується до вживання людям, страждаючим захворюваннями шлунка або кишечника.
Горішки
- Кедрові;
- Волоські;
- Арахіс;
Корисні властивості:
- Прискорюється поява ерекції;
- Покращує еректильні функції чоловіка (більш докладно про це читайте у статті про лікування еректильної дисфункції);
- Продовжує працездатність статевого органу.
Можна змішувати горіхи з медом, це буде дуже корисною і смачною їжею.
Молочка
- Сир;
- Кефір;
- Сметана;
- Простокваша;
- Молоко.
Корисні властивості:
- Ці молочні продукти підсилюють вироблення насіння в організмі;
- Стимулюють статеві здібності;
- Збільшують тривалість статевого акту (більш детально читайте в статті на тему чому чоловік швидко кінчає).
Зелень
- Петрушка;
- Кріп;
- Листя салату;
- Шпинат;
- Селера.
Додавайте їх в їжу як приправа, або вживайте в салатах.
Інжир
- Має властивості афродізіака;
- Покращує репродуктивні функції;
- Стимулює кровообіг в області тазу і паху.
Виноград
- Містить у собі магній;
- Запобігає безпліддя;
- Покращує циркуляцію крові по всьому тілу.
Також корисний свіжовичавлений сік виноградний. Будь-які продукти з винограду є справді хорошими продуктами, для швидкого підвищення чоловічої потенції, еректильної функції та лібідо без медичних препаратів.
Овочі
- Буряк;
- Помідори;
- Морква;
- Капуста;
- Цибуля;
- Часник.
Корисні властивості:
- Нормалізують гормональний рівень організму;
- Підсилюють лібідо.
Овочі можна варити, додавати в інші страви і салати, або є сирими.
Шкідливі продукти
- Міцний алкоголь;
- Пиво;
- Кави;
- Енергетики;
- Цукор;
- Сіль;
- Кінза;
- Смажена їжа;
- Енергетики;
- Фастфуд;
- Соя;
- Копчена їжа;
- Гострі продукти;
- Білий хліб;
- Майонез;
- Шпроти;
- Маргарин.
Це все, тепер ви знаєте, які продукти, що підвищують потенцію у чоловіків в домашніх умовах. Головне в цій справі – терпіння, якщо з першого разу не виходить, пробуйте знову й знову! Бажаємо вам удачі!